9 HARI TURUN 3KG

Kisah benar.
.
Kenapa Sally suka Leptos?
Kerana... Sally boleh control berat badan Sally sendiri. I am a food lover.. I love to cook and i love to eat... hahhaa..
.
So, tidak hairanlah jika badan mmg cepat naik.
Naik yg tak turun2 tu adalah satu musibah bg Sally... huhhhhhuu... tapi makanan di depan mata mmg payah nak tolak. Tak de makanan.. kita cari resipi dan masak.. haha.. camana nak kurus kannn..
.
Senjata apa yg Sally ada utk atasi masalah ini?
Makan dan maintain SLIM?
.
Bukan berat badan yg control kita.. tapi kita yg control berat badan. Sy bleh rasa nak gemuk.. nak makan anytime.. dan sy bleh nak kurus anytime.. best kannnn...
.
Macam mana Sally buat?
Utk nak GEMUK bukan susah.. makan jerrr..
Org kata... sesorg yg berkulit lembap mmg cpt naik badan. Tanah lembap kan subur... Org yg kulit kering, mmg sentiasa kurus kering... mkn mcm hantu raya pun duk kurus kat situ jerr..
.
Bila Sally bercuti, sally akan makan dan menikmati sepuas2nya. Lebih2 lagi balik Kelantan... perrghhh... mmg slalu badan naik. Latest Sally g Korea... mmg mencanak naik.. Lagi2 bercuti dgn princesses mama tu.. time mkn sibuk prepare food diaorg.. Leptos ke mana Anak ke mana.. huhuhu
.
Kalau nak control/nak maintain.. Sally makan jer menu best2.. tapi Leptos tak tinggal. Kalau naik pun x byk atau kdg2 boleh maintain juga. Kalau mkn byk tp tak berLeptos mmg badan akan naik sbb kalori yg diambil tanpa bantuan pembakaran oleh Leptos mmg sure meroket berat naik...
.
So, aper Sally buat bila badan dah naik? Dah habis cuti kan.. jom berLeptos dan kawal sikit makan. Target ditetapkan brp kg nak turun. Dan Sally ikut jer apa yg terkandung dlm diari kurus tu. Makan 5x sehari. Tapi kenal mknan kita.. dan tips Sally, kunyah 10biji Leptos. 5 biji pagi seblm bfast dan 5 biji waktu mkn tghari. Kunyah, minum air dan mkn. Mlm sy just minum susu jer... inshaAlah boleh turun..
.
So, dgn cara ini Sally boleh gemuk dan boleh kurus bila2 sajer yg Sally nak. If dah smpi berat badan yg sally rasa OK, i just maintain 3biji je sehari. Kdg2 x ambik langsung.. hanya kunyah 5 biji diwaktu nafsu makan dtg melanda. Cthnya menikmati sup kaki lembu... so, sally kunyah 5 biji.. sedap nyerr sebut sup kaki lembu... hahaaa
.
Sbb tu Sally sgt sarankan bg yg nak kahwin.. nak naik pelamin tu kann.. or u ols yg ada function apa2.. nak kurus.. cuba cara Sally. Anda x perlu suffer sepjg tahun.. bleh mkn dan bleh kurus anytime yg kita nak. Hanya DISIPLIN sahaja. 1001 mknan sedap kat Msia ni.. x kan nak mkn telur, minum shake yg muak, usung air bergelen2 ke sana ke mari.. kunyah papadom jer g wedding... sure kita nak makan kannn.. so.. makan jer.. LEPTOS kan ada...
.
Jom tonton VIDEO LIVE SALLY..
Tunggu Sally update lagi.. target lum capai ni..
I want to lose moreeee..
.
Jom KURUS dengan LEPTOS.
.
#ShareJikaAndaBelajarSesuatu
#SharePadaKawanKawanYangCUTE

U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring